牙齿黄金不能去除牙石。牙石是钙化的牙菌斑，需要通过专业洁牙器械或超声波洁治才能彻底清除。
牙石是口腔中细菌与唾液矿物质长期沉积形成的硬质团块，其结构致密且与牙面结合牢固。牙齿黄金主要成分为植物提取物或抗菌成分，可能对抑制牙菌斑生长有一定辅助作用，但无法分解已钙化的牙石结构。临床研究表明，即使长期使用此类产品，牙石仍会持续堆积并刺激牙龈，导致牙龈出血、口臭等问题。牙科常用的超声波洁牙机通过高频振动能有效击碎牙石，而手工刮治器可清除龈下结石，这两种方法均需由专业医师操作。日常使用含焦磷酸钠的牙膏可能延缓牙石形成速度，但无法替代定期洁牙。
建议每6-12个月进行一次专业洁牙，日常采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面间隙。避免吸烟及过量饮用咖啡、茶等易染色饮品，餐后可用清水漱口减少食物残渣滞留。若发现牙龈红肿、刷牙出血等牙周病早期症状，应及时就诊评估牙石情况。孕妇、糖尿病患者等牙周病高风险人群需加强口腔监测频率。