牙石会对牙齿造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等危害。牙石是牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，长期堆积可能引发牙龈出血、口臭、牙齿松动等问题。
牙石表面粗糙易吸附细菌，细菌代谢产物刺激牙龈导致红肿出血，发展为牙龈炎。若不及时清除，炎症向深层扩散破坏牙周组织，形成牙周袋并伴随骨质吸收，最终导致牙齿松动脱落。牙石覆盖的牙颈部易堆积食物残渣，细菌分解产酸腐蚀牙釉质形成龋齿。牙石压迫牙龈使其萎缩，牙根暴露后可能出现冷热敏感。部分患者因牙石长期刺激发生口腔黏膜溃疡。
牙周炎患者可能出现咀嚼无力、牙齿移位等症状，严重时引发急性牙周脓肿。龋齿发展至牙髓炎时会产生剧烈自发痛，夜间疼痛加重影响睡眠。牙石堆积还会改变口腔微环境，增加念珠菌感染概率。糖尿病患者牙石引起的炎症更难控制，可能影响血糖稳定。
建议每6-12个月进行专业洁牙清除牙石，采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙间隙。减少碳酸饮料和甜食摄入，吸烟者需加强口腔清洁。妊娠期激素变化易加重牙龈炎症，孕前应彻底清除牙石。正畸患者需使用冲牙器辅助清洁托槽周围。出现牙龈出血、牙齿敏感等症状时应及时就诊，避免长期牙石刺激导致不可逆损伤。