颈椎病通常无法彻底治愈，但通过规范治疗和日常管理可以有效控制症状并延缓病情进展。
颈椎病属于慢性退行性疾病，其病理基础是颈椎间盘、关节及周围软组织的不可逆损伤。早期患者通过牵引、理疗等保守治疗配合颈部肌肉锻炼，多数能实现症状长期缓解。中重度患者需采用药物控制神经根水肿或脊髓压迫症状，常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、营养神经药物如甲钴胺片等。当出现严重脊髓压迫时，颈椎前路减压融合术等手术可解除神经压迫，但术后仍需持续康复训练维持效果。
部分患者因长期伏案工作或不良姿势导致症状反复发作，这类情况需通过改变生活习惯配合治疗。少数脊髓型颈椎病患者若未及时干预，可能遗留永久性神经功能缺损。遗传因素导致的颈椎过早退变也较难完全阻断病情发展。
颈椎病患者应避免长时间低头，每工作1小时活动颈部5分钟，睡眠时选择高度适中的枕头。适当进行游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量，但需避免剧烈转头动作。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，必要时在医生指导下补充软骨素。定期复查颈椎MRI评估病情变化，出现上肢麻木加重或行走不稳等症状时需及时就医调整治疗方案。