经量少一般可以喝益母草，但需根据具体原因决定。益母草具有活血调经作用，适用于气滞血瘀型月经量少，但气血虚弱或器质性疾病导致的经量少可能不适用。
益母草常用于气滞血瘀引起的月经量少，表现为经血色暗、有血块、小腹刺痛等症状。此时服用益母草颗粒或益母草膏可促进血液循环，改善经量。但需注意，阴虚血少者长期服用可能加重体内津液耗损。
若经量少由多囊卵巢综合征、宫腔粘连等器质性疾病引起，或伴随贫血、头晕等气血不足症状，单纯服用益母草效果有限。这类情况需先明确病因，如宫腔粘连可能需要宫腔镜手术，贫血患者需补充铁剂如琥珀酸亚铁片等。
月经量少者日常可适量食用红枣、枸杞等补血食材，避免生冷饮食。建议记录月经周期变化，若连续3个月经量减少超过50%或伴随严重痛经，应及时就诊妇科检查激素水平、B超等。服用益母草制剂前应咨询中医师辨证，避免与抗凝药物同服，经期出血量增大时需停用。