高血压稳定后通常不能自行停药，需严格遵医嘱调整用药方案。血压稳定是药物控制的结果，擅自停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。
高血压患者即使血压达标，动脉血管的病理改变可能仍然存在。长期服药有助于维持血管弹性、减轻内皮损伤，降低心肌梗死、脑卒中等风险。部分患者需终身服药，尤其是合并糖尿病、肾病等基础疾病者。医生可能根据动态血压监测结果逐步减少药量，但需持续观察血压波动情况。减药过程中需配合低盐饮食、规律运动等生活方式干预。
少数早期轻度高血压患者，若通过严格生活方式干预使血压长期稳定，经医生评估可能尝试逐步减药。但这类患者仍需定期监测血压，一旦出现回升需立即恢复用药。妊娠期高血压、继发性高血压等特殊类型患者停药风险更高，必须由专科医生制定个体化方案。
高血压患者应每日定时测量血压并记录，避免高盐高脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动。保持情绪稳定，戒烟限酒，肥胖者需控制体重。若出现头晕、心悸等不适及时就医，切勿自行调整药物。定期复查肝肾功能、心电图等指标，配合医生优化治疗方案。