低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素、药物副作用、慢性疾病等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭身体可帮助散热，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。若体温未超过38.5摄氏度，通常无须药物干预。
2、补充水分
发热会增加体液流失，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量应比平时增加500-1000毫升。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。儿童可适当饮用稀释的果汁，避免含糖饮料。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适量补充优质蛋白，如鱼肉、鸡胸肉。避免油腻、辛辣及高纤维食物。可食用西瓜、梨等含水量高的水果，帮助补充维生素和矿物质。
4、药物治疗
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等解热镇痛药。细菌感染需配合阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗生素。用药期间须监测体温变化，避免与其他退热药联用。
5、就医检查
持续低烧超过3天或伴随皮疹、关节痛、体重下降等症状时，需排查结核、风湿免疫病、肿瘤等疾病。血常规、C反应蛋白、胸片等检查可辅助诊断。特殊人群如孕妇、婴幼儿及慢性病患者更应尽早就医。
低烧期间应保持充足休息，每日睡眠不少于8小时。穿着宽松透气的棉质衣物，定期更换床单被套。监测体温每4小时一次并记录变化曲线。恢复期避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。若出现意识模糊、抽搐或呼吸困难等严重症状，须立即急诊处理。