宝宝发烧可通过推拿手法辅助退热，常用手法包括清天河水、退六腑、推三关、揉大椎、掐揉二扇门等。推拿需由专业医师操作，家长不可自行尝试，若体温超过38.5℃或持续发热应及时就医。
1、清天河水
清天河水适用于外感发热，操作时用食指中指从腕横纹推向肘横纹，频率每分钟200次。该手法能清热解表，缓解因风寒或风热引起的低热，常伴随鼻塞流涕症状。推拿后需观察宝宝是否出汗，若体温未降需结合物理降温。
2、退六腑
退六腑针对高热实证，从前臂尺侧肘部推向腕部，每分钟操作150次。适用于积食发热或扁桃体炎引起的高热，可能伴随面赤唇红、大便干结。推拿时力度要均匀，皮肤发红即止，不可过度操作以免损伤皮肤。
3、推三关
推三关适用于风寒型发热，从腕部桡侧向肘部直推，频率每分钟180次。常见于受凉后畏寒发热，伴有打喷嚏症状。推拿时可配合生姜汁润滑，但皮肤破损禁用。若推拿后出现寒战应停止操作。
4、揉大椎
揉大椎穴能通阳泄热，用拇指螺纹面按揉第七颈椎棘突下凹陷处。适用于暑热或肺炎早期发热，可能伴随咳嗽气促。操作时力度要轻柔，每次持续3分钟，推拿后需避免颈部受风。
5、掐揉二扇门
掐揉二扇门位于掌背中指根两侧凹陷处，掐揉5次后按揉1分钟。适用于惊风发热或高热惊厥先兆，常见四肢抽搐前兆。此手法需由中医师判断后操作，家长不可自行尝试，操作后要密切观察神志变化。
推拿前后应保持环境温度适宜，给宝宝少量多次饮用温水，穿着透气棉质衣物。监测体温每30分钟一次，若发热持续超过24小时或出现嗜睡、呕吐、皮疹等症状，须停止推拿并急诊处理。哺乳期母亲需清淡饮食，避免辛辣刺激食物通过乳汁影响宝宝。退热期间禁止使用酒精擦浴，可选用温水擦浴辅助物理降温。