鼻炎手术后一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
鼻内镜手术等微创操作创伤较小，术后7-14天鼻腔黏膜可初步愈合，此时鼻塞、渗血等症状明显减轻。传统开放性手术涉及鼻甲切除或鼻中隔矫正时，需14-21天完成组织修复，30天内逐步恢复嗅觉功能。术后24小时内需保持半卧位减少出血，48小时后可进行鼻腔冲洗促进分泌物排出。恢复期间应避免用力擤鼻、剧烈运动或接触粉尘，遵医嘱使用生理海水喷雾保持鼻腔湿润。饮食需清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白有助于伤口愈合。
术后1周复查评估黏膜恢复情况，2周后根据愈合状态调整冲洗频率。若出现持续发热、剧烈头痛或大量鲜红色鼻出血，需立即就医排查感染或血管损伤。恢复期间睡眠时可抬高床头减少鼻腔充血，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。严格遵循医嘱使用抗生素或抗炎药物，避免自行增减药量。