乳房感觉有肿块一按就疼可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因有关，可通过触诊、超声检查、钼靶检查等方式明确诊断。建议及时就医，避免延误病情。
1、乳腺增生
乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、肿块随月经周期变化。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，同时避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺炎
乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿热痛症状。哺乳期女性需排空乳汁，可外用莫匹罗星软膏，口服头孢呋辛酯片，严重者需静脉注射青霉素钠。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，与雌激素水平过高相关，肿块质地硬、活动度好。确诊后可通过微创旋切术或传统手术切除，术后定期复查乳腺超声。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿因乳腺导管阻塞形成，触诊有弹性感，可能伴发感染。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液，合并感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾片。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能表现为无痛肿块，但部分患者会出现按压痛，肿块质地坚硬、边界不清。需通过穿刺活检确诊，治疗方式包括保乳手术、全乳切除术联合化疗药物紫杉醇注射液等。
日常应选择合适内衣避免压迫乳房，每月月经结束后进行乳房自检，发现异常及时就诊。保持规律作息，减少高脂肪饮食摄入，适量运动有助于调节内分泌。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查，有家族史者需提高筛查频率。