儿童发烧可通过推拿大椎穴、天河水、肺经、六腑、脊柱等部位帮助退烧。推拿退烧需由专业医师操作，家长不可自行尝试，若儿童持续高热或精神萎靡应及时就医。
1、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是退烧常用穴位。推拿时用拇指指腹轻柔按压或旋转揉动，有助于发散风热、缓解头痛。该穴位对风寒或风热型发热均有效，但需注意力度适中，避免皮肤损伤。若儿童出现咳嗽、鼻塞等伴随症状，可配合推拿风池穴增强效果。
2、天河水
天河水指前臂内侧正中线，从腕横纹至肘横纹区域。推拿时用食指中指指腹快速单向推擦，方向需从腕部向肘部进行，具有清热解表作用。此手法适用于38.5℃以下低热，推拿后需补充温水。若儿童皮肤敏感，可涂抹少量爽身粉减少摩擦刺激。
3、肺经
肺经位于无名指末节螺纹面，推拿时用拇指指腹顺时针旋推，能宣肺清热。该手法对伴有咳嗽、咽痛的发热效果较好，每次操作需持续3-5分钟。推拿前后可配合温水泡脚促进发汗，但阴虚体质儿童慎用此法。
4、六腑
六腑指前臂尺侧缘，从肘横纹至腕横纹区域。推拿时用拇指桡侧快速直推，方向需从肘部向腕部，可清脏腑实热。此手法适用于积食或便秘引起的发热，操作后可能出现大便次数增多，属正常现象。推拿期间需暂停油腻食物。
5、脊柱
脊柱推拿需沿督脉从大椎穴至长强穴捏提，可调和阴阳退热。操作时用拇指与食指中指相对捏起皮肤，每捏3次提1次，重复进行至皮肤微红。此法对反复低热有效，但皮肤破损或血小板减少患儿禁用。推拿后需注意背部保暖。
儿童发热期间应保持室内空气流通，衣着宽松透气，每日监测体温3-4次。可适量饮用米汤、苹果汁补充水分，避免进食辛辣刺激食物。若体温超过38.5℃或持续24小时不退，须及时就医排除肺炎、脑膜炎等疾病。推拿治疗需在中医师指导下进行，不可替代药物退烧，尤其对高热惊厥史患儿更应谨慎。