小孩发烧可通过推拿大椎穴、天河水、肺经、六腑、涌泉穴等部位辅助退热。推拿需结合发热原因和症状选择合适手法，建议在专业医师指导下进行。
1、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是退热要穴。用拇指指腹按揉该穴位3-5分钟，可帮助疏散风热。适用于外感风寒或风热引起的发热，伴随头痛、鼻塞等症状。操作时注意力度轻柔，避免皮肤破损。
2、天河水
天河水位于前臂内侧正中线，从腕横纹至肘横纹。用食指中指指腹从上至下快速直推200-300次，能清热解表。适用于38.5℃以下的低热，尤其对风热感冒初期效果较好。推拿时可配合使用爽身粉减少摩擦。
3、肺经
肺经位于无名指末节螺纹面。向指尖方向直推100-200次称为清肺经，可宣肺清热。适用于呼吸道感染引起的发热，伴有咳嗽、咽痛等症状。操作时需固定患儿手腕，单方向匀速推拿。
4、六腑
六腑穴在前臂尺侧缘，从肘横纹至腕横纹。用拇指桡侧缘自上而下直推100-200次，能通腑泄热。适用于积食发热或高热伴便秘的情况。推拿后建议少量饮用温水。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底前三分之一凹陷处。用拇指指腹按揉3-5分钟可引火下行。适用于阴虚发热或夜间高热，伴随手足心热等症状。操作前可先用温水泡脚促进血液循环。
推拿退热需注意观察体温变化，若体温超过38.5℃或持续不退应及时就医。推拿前后保持环境温暖，避免受凉。发热期间应多饮水，进食清淡易消化食物如米粥、面条等。家长需定时监测体温，记录发热时间和伴随症状，为医生诊断提供参考。推拿治疗不能替代药物降温，严重感染或不明原因发热须完善血常规等检查。