拔牙后棉球一般需要咬紧30-60分钟取出，具体时间需根据创面出血情况调整。
拔牙后医生会在创口处放置无菌棉球或纱布，通过压迫止血帮助血液凝固。30分钟后唾液浸透棉球时，凝血过程基本完成，此时可轻轻取出棉球避免破坏血凝块。若取出后仍有明显渗血，需更换新棉球继续咬合20-30分钟。过早取出可能导致血凝块脱落引发继发出血，过晚保留则可能增加感染风险。特殊情况下如服用抗凝药物、凝血功能障碍者，需延长压迫时间至60分钟以上，必要时需医生处理。
拔牙后24小时内应避免漱口、吮吸创口或进食过热食物，保持清淡饮食。次日可开始用温盐水轻柔漱口，一周内避免剧烈运动和使用患侧咀嚼。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时复诊排除干槽症等并发症。