科学把尿一般在婴儿18-24个月时开始尝试较为合适。过早把尿可能影响髋关节发育，过晚则不利于自主排尿习惯养成。婴儿排尿控制能力主要与神经发育成熟度相关，建议结合儿童个体发育情况逐步引导。
婴儿出生后膀胱容量小、排尿频繁，6个月内基本无法自主控制排尿反射。12个月左右部分婴儿开始出现膀胱充盈感，但尿道括约肌控制力仍较弱。18个月后随着神经系统发育，多数儿童能短暂憋尿并感知排尿需求，此时可尝试在固定时间引导坐便，如睡醒后、进食后等时段。训练过程应保持耐心，避免强迫或责备，每次把尿时间不超过3分钟。若儿童表现出抗拒或哭闹，需立即停止并间隔数日再尝试。
部分发育较快的儿童可能在15个月左右表现出排尿信号，如夹腿、抓裤裆等动作，可适当提前引入坐便器适应。但早产儿或存在神经发育迟缓的儿童，建议延迟至24个月后再开始训练。观察儿童能否保持尿布干燥2小时以上、能否理解简单指令、是否能模仿成人如厕行为，这些是判断准备度的有效指标。
把尿训练期间建议使用儿童专用坐便器，保持双脚着地以维持正确排便姿势。白天可换穿训练裤帮助建立尿湿不适感，夜间仍建议使用纸尿裤直至能连续多日保持干燥。若36个月后仍无法自主控制排尿，需就医排除神经源性膀胱等病理因素。日常注意补充足够水分，避免因减少饮水导致尿液浓缩刺激膀胱。