一只眼睛红可能与结膜炎、干眼症、角膜炎、虹膜睫状体炎、眼部外伤等原因有关，可通过局部用药、物理治疗等方式缓解。
1、结膜炎
结膜炎通常由细菌感染、病毒感染或过敏原刺激引起，表现为单眼充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；过敏性结膜炎需配合使用色甘酸钠滴眼液。避免揉眼并保持眼部清洁。
2、干眼症
长期用眼过度或环境干燥可能导致泪液分泌不足，出现单眼红、异物感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。使用电子屏幕时注意每20分钟远眺休息。
3、角膜炎
角膜受病原体感染或外伤后易出现单眼发红、畏光流泪。细菌性角膜炎需使用加替沙星眼用凝胶，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。佩戴隐形眼镜者需立即停用并就医。
4、虹膜睫状体炎
自身免疫异常或感染可能引发虹膜睫状体炎，表现为单眼充血伴瞳孔缩小、视力下降。需使用复方托吡卡胺滴眼液散瞳，配合醋酸泼尼松龙滴眼液抗炎。急性发作期需卧床休息。
5、眼部外伤
碰撞或异物进入可能导致结膜下出血，呈现片状鲜红色。轻微外伤可冷敷48小时后改热敷，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。若伴视力模糊需排除眼球破裂。
单眼发红期间应避免游泳、化妆等可能刺激眼部的行为，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。症状持续超过24小时或伴随眼痛、视力下降时，须及时到眼科进行裂隙灯检查。未明确病因前勿自行使用含激素眼药水。