防蓝光眼镜一般不会加重近视，但长期依赖可能影响视觉调节功能。近视进展主要与遗传、用眼习惯等因素相关，防蓝光眼镜仅能减少部分短波蓝光对眼睛的刺激。
防蓝光眼镜通过涂层或材质过滤电子屏幕发出的高能蓝光，缓解视疲劳和干眼症状。对于每日长时间使用电子设备的人群，佩戴后可能感觉眼部舒适度提升。但镜片本身不具备矫正屈光不正的功能，无法替代近视眼镜的光学矫正作用。若因依赖防蓝光眼镜而忽视用眼卫生，如持续近距离用眼、缺乏户外活动等，反而可能加速近视发展。
少数情况下，低质量的防蓝光眼镜可能因光学设计缺陷导致视物模糊或色偏，间接诱发眯眼、凑近屏幕等不良用眼行为。部分儿童青少年佩戴后可能误以为眼镜可完全阻隔蓝光伤害，从而延长电子产品使用时间。过度过滤蓝光可能影响人体昼夜节律调节，但这类情况较为少见。
建议近视患者优先选择正规验配的矫正眼镜，防蓝光眼镜可作为辅助工具间歇性使用。日常需保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则，定期检查视力变化。若出现视物变形、闪光感等症状应及时就医排查眼底病变。