青少年鼻窦炎部分情况下可能自愈，但多数需要医疗干预。鼻窦炎可分为急性与慢性，急性鼻窦炎可能因病毒感染自行缓解，慢性鼻窦炎或细菌感染通常需治疗。
急性鼻窦炎多由感冒等病毒感染引起，鼻窦黏膜水肿可随病毒感染控制逐渐消退。症状较轻时，通过多饮水、鼻腔冲洗、适当休息等措施，部分患者1-2周内症状可能自行缓解。但若伴随持续发热、脓性鼻涕、面部疼痛等症状，提示可能存在细菌感染，此时自愈概率较低。
慢性鼻窦炎或结构性病变导致的鼻窦炎难以自愈。如存在鼻中隔偏曲、鼻息肉或过敏性鼻炎基础疾病，鼻腔通气受阻会导致炎症反复发作。细菌生物膜形成或真菌感染等情况，需通过鼻用激素、抗生素或手术干预才能控制。延误治疗可能引发中耳炎、眶周感染甚至颅内并发症。
建议青少年出现鼻塞、流脓涕超过10天或伴随头痛、嗅觉减退时及时就医。医生可能根据情况开具糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛干混悬剂等药物，严重者需行鼻内镜手术。日常需保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，寒冷季节注意佩戴口罩减少冷空气刺激。