排卵时肚子可能会痛，这种疼痛称为排卵痛或排卵期腹痛，通常表现为下腹部一侧短暂性隐痛或钝痛。
排卵痛多发生在月经周期中期，与卵泡破裂释放卵子有关。卵泡破裂时可能刺激腹膜，导致轻微出血或局部炎症反应，引发短暂性疼痛。疼痛通常持续数小时至两天，可伴随透明拉丝状白带增多，部分女性可能出现轻微乳房胀痛或情绪波动。疼痛位置与排卵卵巢位置相关，可能左右交替出现，多数无需特殊处理，可通过热敷或休息缓解。
少数情况下排卵痛可能较剧烈，需警惕黄体破裂或盆腔病变。若疼痛持续超过三天、伴随发热、呕吐、异常阴道出血或头晕乏力，可能与卵巢囊肿破裂、盆腔炎或宫外孕等病理情况相关。既往有子宫内膜异位症或盆腔手术史的女性，排卵期疼痛程度可能加重，建议就医排查器质性病变。
排卵期可适当增加饮水量，避免剧烈运动或过度劳累。疼痛明显时可选择宽松衣物减轻腹部压迫，记录疼痛周期与特征有助于区分生理性与病理性疼痛。若疼痛反复发作或影响生活质量，建议妇科检查排除器质性疾病，必要时可遵医嘱使用短效避孕药抑制排卵。