压缩性骨折一般需要卧床休息4-8周，具体时间与骨折严重程度、部位及个体恢复情况有关。
轻度压缩性骨折通常需卧床4-6周，椎体压缩程度较轻且无神经损伤时，可通过硬板床平卧配合支具固定促进愈合。此阶段需避免弯腰、扭转等动作，定期复查X线观察骨痂形成情况。中度压缩性骨折若累及椎体前柱但稳定性尚可，需严格卧床6-8周，必要时使用镇痛药物缓解症状，同时进行下肢被动活动预防深静脉血栓。重度压缩性骨折合并脊髓压迫或椎管狭窄时，可能需手术干预后再卧床8周以上，术后需在医生指导下逐步恢复活动。无论何种程度，卧床期间均需注意预防压疮、便秘及肌肉萎缩，可通过轴向翻身、腹部按摩及踝泵运动降低并发症风险。
压缩性骨折患者恢复期应保证每日摄入1000-1200毫克钙质及适量维生素D，如牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。疼痛缓解后可在康复师指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐步过渡到桥式运动、五点支撑等低强度锻炼。若出现下肢麻木、排尿困难等神经症状或持续疼痛加重，需立即就医复查CT或MRI评估病情进展。