刮宫后出血一般持续3-7天，最长不超过10天。刮宫后出血时间与子宫内膜修复速度、手术操作等因素有关。
刮宫术后出血通常表现为少量暗红色或淡红色血液，可能伴有轻微下腹坠胀感。术后1-3天出血量稍多，之后逐渐减少至停止。部分患者可能因宫腔残留组织或感染导致出血时间延长至7-10天，但出血量应呈递减趋势。若出血超过10天仍未停止，或出现鲜红色血液、大量血块、发热、剧烈腹痛等症状，需警惕宫腔感染、子宫复旧不良或妊娠物残留等并发症。术后需注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月，使用消毒卫生巾并定期更换。观察出血期间应避免剧烈运动或重体力劳动，遵医嘱服用抗生素预防感染。
刮宫后1周内可适当食用动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物，帮助纠正贫血。红糖水、红枣等温补食材有助于促进子宫收缩，但不宜过量。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，若出血异常或伴随其他不适症状应立即就医。