宝宝发烧一般可以洗澡，但需根据体温和状态决定。若体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好，温水洗澡有助于物理降温；若体温过高或出现寒战、抽搐等症状，则不建议洗澡。
温水洗澡能通过蒸发散热帮助降低体表温度，水温建议控制在37-38摄氏度，接近宝宝正常体温。洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，洗完后迅速擦干身体并穿上轻薄透气的衣物，避免受凉。洗澡过程中需观察宝宝反应，若出现不适如哭闹加剧、皮肤发紫等，应立即停止。洗澡后建议补充适量温水，防止脱水。
当宝宝体温超过38.5摄氏度或伴随寒战、四肢冰凉时，洗澡可能加重不适。高热状态下血管收缩，体表散热能力下降，冷水或温水刺激可能引发寒战，反而导致体温进一步升高。此时应优先采用退热贴、温水擦拭如腋下、腹股沟等局部物理降温方式。若宝宝出现精神萎靡、持续呕吐、抽搐等严重症状，须立即就医。
宝宝发烧期间需保持环境通风，室温维持在24-26摄氏度，避免穿盖过多衣物。饮食上提供易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀释果汁，并密切监测体温变化。若发热持续超过24小时或反复升高，应及时就医明确病因，避免自行使用退热药物。