喉咙发炎伴随低烧可能自愈，但需结合具体病因判断。常见情况包括病毒性感染、细菌性感染、环境刺激等，若症状轻微且无并发症，通常1周内可自行缓解；若持续超过3天或出现高热、化脓等症状，则需及时就医。
病毒性上呼吸道感染是喉咙发炎伴低烧的常见原因，主要表现为咽部充血、干痒疼痛，体温多维持在37.3-38℃之间。此时可通过多饮水、保证休息、用淡盐水漱口等方式促进恢复。细菌性感染如链球菌性咽炎可能伴随扁桃体肿大、白色分泌物，需通过咽拭子检测确诊。环境因素如空气干燥或粉尘刺激引发的炎症，脱离致敏原后症状多能较快消退。
免疫功能低下者、幼儿或合并基础疾病人群的自愈概率较低。当出现持续发热超过38.5℃、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等情况时，提示可能存在化脓性扁桃体炎、 Epstein-Barr病毒感染等需干预的疾病。反复发作的喉咙炎症还需排查反流性咽喉炎、过敏性咽喉炎等慢性病因。
建议每日监测体温变化，保持每日2000毫升以上饮水量，避免辛辣刺激食物。若48小时内症状未缓解或加重，应及时进行血常规、C反应蛋白等检查。喉咙局部可使用西地碘含片缓解不适，但禁止自行服用抗生素。出现呼吸急促、意识模糊等严重症状须立即急诊处理。