子宫萎缩通常发生在女性绝经后，多见于50-60岁年龄段，少数可能因特殊原因提前至40岁前。子宫萎缩是卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致的生理性变化，也可能与手术、放疗或疾病等因素相关。
绝经后女性卵巢停止分泌雌激素，子宫内膜和肌层逐渐变薄，子宫体积缩小，这种自然衰老过程引起的萎缩属于正常现象。部分女性在45-55岁围绝经期即开始出现子宫萎缩，伴随月经周期紊乱、经量减少直至停经。因疾病或治疗导致的子宫萎缩可能更早发生，如卵巢早衰患者在40岁前即可出现子宫萎缩，接受双侧卵巢切除或盆腔放疗者可能在治疗后数月内发生。子宫萎缩通常无需特殊治疗，但若伴随严重潮热、骨质疏松或泌尿系统症状，可考虑在医生指导下进行激素替代治疗。
建议绝经期女性保持适度运动如快走、瑜伽等增强盆底肌力量，每日补充钙质与维生素D预防骨质疏松，定期进行妇科检查排除器质性疾病。出现异常出血或盆腔疼痛时应及时就医，避免自行使用雌激素类药物。