宝宝乳牙蛀了可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用含氟牙膏、窝沟封闭、补牙等方式治疗。乳牙龋齿通常由不良饮食习惯、口腔卫生差、牙齿结构缺陷、细菌感染、遗传等因素引起。
1、调整饮食
减少高糖食物摄入有助于预防龋齿加重。避免给宝宝食用黏性糖果、碳酸饮料等易致龋食物，适当增加蔬菜水果、乳制品等富含钙质的食物。家长需控制宝宝进食频率，避免长时间含糖食物滞留口腔。
2、保持口腔清洁
从第一颗乳牙萌出开始，家长需用纱布或指套帮助清洁牙齿。2岁后可使用儿童软毛牙刷，每天早晚各刷牙一次。建议家长监督刷牙过程，确保牙齿各面清洁到位，尤其注意磨牙咬合面的清洁。
3、使用含氟牙膏
3岁以上儿童可使用豌豆大小含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。选择儿童专用含氟牙膏如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏等，家长需防止宝宝吞咽牙膏。定期涂氟也是预防龋齿的有效手段。
4、窝沟封闭
对于深窝沟的乳磨牙，可进行窝沟封闭预防龋齿。封闭剂能有效隔绝细菌和食物残渣，操作过程无痛且快速。建议在乳磨牙完全萌出后尽早进行，封闭剂通常可维持数月到数年不等。
5、补牙
已形成龋洞的乳牙需及时充填治疗。常用材料包括玻璃离子水门汀、复合树脂等，能恢复牙齿形态和功能。严重龋坏可能需进行乳牙根管治疗或预成冠修复，避免影响恒牙发育。治疗需家长配合固定宝宝头部。
乳牙龋齿可能影响恒牙发育和颌骨生长，家长应每3-6个月带宝宝进行口腔检查。日常生活中限制餐间零食，餐后漱口，避免夜间奶睡。对于已经发生的龋齿，及时治疗能有效控制病情发展，维护宝宝口腔健康。若发现牙齿变色、疼痛或进食困难等症状，建议尽早就诊儿童口腔科。