宝宝咳嗽时可以通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等穴位帮助缓解症状，但需注意按摩力度轻柔且避免在饱食后立即操作。咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、异物刺激等因素有关，若症状持续或加重建议及时就医。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央凹陷处，按摩时用指腹轻柔按压5-10秒后松开，重复进行有助于缓解咽喉刺激引发的干咳。该穴位刺激可能通过调节迷走神经兴奋性减少咳嗽反射，但需避开气管软骨部位。若宝宝出现呛咳或呼吸异常需立即停止。
2、膻中穴
膻中穴在两乳头连线中点处，顺时针揉按该穴位可能帮助稀释痰液。适用于伴有痰鸣音的咳嗽，按摩时建议将宝宝置于半卧位，使用掌心温度配合轻柔打圈手法。早产儿或肋骨畸形者需谨慎操作。
3、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处，搓热手掌后上下推擦该区域有助于改善肺循环。适用于受凉后咳嗽，操作时需保持室内温暖，推擦至皮肤微红即止。皮肤破损或发热期间不宜进行。
4、合谷穴
合谷穴位于手背第一二掌骨间，按压此穴可能通过神经反射抑制咳嗽中枢。适用于突发性呛咳，操作时需固定宝宝手腕，用拇指指甲轻掐穴位3-5次。早产儿或低体重儿建议改用抚触替代。
5、足三里
足三里在膝盖下3寸胫骨外侧，温和艾灸该穴位可能增强免疫力。适用于反复发作的慢性咳嗽，需注意艾条距皮肤保持3厘米以上距离，每次不超过3分钟。皮肤敏感者禁用此法。
家长在给宝宝按摩前应修剪指甲并清洁双手，操作时观察宝宝表情变化，出现哭闹抗拒需立即停止。咳嗽期间保持室内湿度在50%-60%，避免接触尘螨、冷空气等刺激物。若咳嗽伴随发热、呼吸急促、口唇发绀或持续超过1周，须及时至儿科就诊排除肺炎、哮喘等疾病。哺乳期母亲可适当增加白萝卜、雪梨等润肺食物的摄入。