鱼腥草可能有助于缓解宝宝咳嗽，但效果因人而异。鱼腥草具有清热解毒、化痰止咳的功效，适用于风热咳嗽或痰热咳嗽。若宝宝咳嗽持续或加重，建议及时就医。
鱼腥草作为传统中药材，其提取物对呼吸道炎症有一定抑制作用，可减轻咳嗽症状。风热咳嗽表现为痰黄黏稠、咽喉肿痛时，鱼腥草可能通过抑制细菌繁殖缓解不适。但风寒咳嗽痰白稀薄、畏寒或过敏引起的咳嗽，鱼腥草效果有限。婴幼儿消化系统发育不完善，过量服用可能引起胃肠不适。咳嗽伴随发热、呼吸急促时，需警惕肺炎等疾病，不宜依赖鱼腥草自行处理。
部分儿童可能对鱼腥草过敏，使用后出现皮疹或呼吸困难。3岁以下儿童脏腑娇嫩，中药使用需严格遵医嘱。鱼腥草与部分西药可能存在相互作用，如正在服用抗生素或止咳药，应咨询医生后再决定是否联用。慢性咳嗽超过2周或夜间加重，可能与哮喘、鼻后滴漏综合征等有关，须完善检查明确病因。
家长可尝试用鱼腥草煮水5克干品加200毫升水，煮沸后小火煎10分钟给宝宝少量饮用，每日不超过50毫升，连续使用不超过3天。观察咳嗽是否缓解，若无改善应立即停用并就医。保持室内湿度在60%左右，避免接触冷空气或烟雾，一岁以上宝宝可适量饮用蜂蜜水润喉。咳嗽期间饮食宜清淡，暂停海鲜、坚果等易过敏食物。若宝宝出现拒食、精神萎靡或口唇发绀，需紧急送医处理呼吸道阻塞风险。