子宫肌瘤的高发人群主要有遗传倾向者、育龄期女性、肥胖者、长期精神压力大者、激素水平异常者。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，其发生与雌激素水平密切相关。
1、遗传倾向者
有子宫肌瘤家族史的女性患病概率明显增高。研究发现一级亲属患病者发病风险增加数倍，可能与染色体特定区域基因突变有关。这类人群建议定期进行妇科超声检查，早期发现可采取药物保守治疗，如米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等。
2、育龄期女性
30-50岁生育期女性发病率最高，这与雌激素分泌旺盛直接相关。未生育或晚育女性因持续排卵周期长，雌激素暴露时间长，肌瘤生长风险增加。临床常见经量增多、经期延长等症状，可选用亮丙瑞林注射液或左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
3、肥胖者
体重指数超过24的女性患病风险显著上升。脂肪组织可转化雄激素为雌激素，同时肥胖者常伴胰岛素抵抗，这些因素共同刺激肌瘤生长。控制体重是关键干预措施，必要时可使用促性腺激素释放激素激动剂如戈舍瑞林缓释植入剂。
4、长期精神压力大者
长期焦虑抑郁状态会通过神经内分泌系统影响雌激素代谢，导致激素失衡。这类患者常见痛经加重、下腹坠胀等症状，需配合心理疏导，药物可选择血府逐瘀胶囊联合屈螺酮炔雌醇片调节激素。
5、激素水平异常者
多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者因长期无排卵，雌激素持续作用易诱发肌瘤。临床表现为月经紊乱、不孕等，治疗需纠正原发病，常用达那唑胶囊或孕三烯酮胶囊调节激素。
预防子宫肌瘤需保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，控制红肉及高脂食品摄入；坚持适度运动维持正常体重；学会压力管理，保持情绪稳定；定期妇科体检，35岁以上女性建议每年进行盆腔超声检查。出现月经改变、压迫症状时应及时就诊，根据肌瘤大小、位置及症状选择药物治疗或手术方案。