眼睛干涩视力模糊可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷、调整用眼习惯、手术治疗等方式缓解。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或近距离阅读会导致眼表泪液蒸发过快，引发暂时性视物模糊和干涩感。这类情况无须用药，建议每用眼30分钟闭目休息5分钟，有意识增加眨眼频率，用40摄氏度左右热毛巾敷眼5-10分钟促进睑板腺分泌。室内湿度建议保持在40%-60%，避免空调风直吹眼部。
2、干眼症
干眼症可能与睑板腺功能障碍、激素水平变化等因素有关，通常表现为眼表烧灼感、异物感等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，中重度患者可能需要环孢素滴眼液抑制炎症。配合每日热敷和睑缘清洁，避免佩戴隐形眼镜超过8小时。
3、结膜炎
结膜炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为眼红、分泌物增多等症状。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液。冷敷可缓解瘙痒，注意避免揉眼，过敏性患者需远离花粉、尘螨等过敏原。
4、角膜炎
病毒或细菌感染角膜会导致畏光流泪、视力下降，需及时使用更昔洛韦眼用凝胶或妥布霉素滴眼液。佩戴角膜接触镜者需停用镜片，避免紫外线直射。严重角膜溃疡可能需角膜移植手术，术后需长期使用免疫抑制剂滴眼液。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现虹视现象伴剧烈眼痛，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜切开术。慢性青光眼患者需终身使用前列腺素类滴眼液，定期监测视野变化，避免在暗环境长时间停留。
日常建议增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，室内放置加湿器维持空气湿度。出现持续视物变形、视野缺损等严重症状时需即刻就医，糖尿病患者需每半年进行眼底检查。避免滥用含防腐剂的眼药水，隐形眼镜佩戴者应选择高透氧材质镜片。