鼻血止不住可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血、电凝止血等方式治疗。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病、鼻腔肿瘤等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫10-15分钟，同时保持头部前倾。该方法适用于鼻腔前部出血，多数鼻出血可通过压迫有效控制。压迫时避免仰头，防止血液倒流呛咳。若压迫后仍有渗血，可重复进行。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，通过低温使血管收缩减少出血。冷敷时需用干净毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤导致冻伤。每次冷敷15-20分钟，间隔1小时后可重复。该方法对因鼻腔黏膜破裂或毛细血管扩张引起的出血效果较好。
3、填塞止血
使用无菌棉球或明胶海绵填塞出血侧鼻腔，必要时可蘸取少量肾上腺素溶液增强止血效果。填塞物需在24-48小时内取出，避免继发感染。该方法适用于压迫止血无效的中等量出血，操作时需注意避免损伤鼻黏膜。
4、药物止血
可遵医嘱使用云南白药胶囊、血凝酶冻干粉、酚磺乙胺注射液等止血药物。云南白药胶囊可口服促进凝血，血凝酶冻干粉需局部喷洒，酚磺乙胺通过静脉给药改善血小板功能。药物止血适用于反复出血或伴有凝血功能障碍者。
5、电凝止血
由耳鼻喉科医生在鼻内镜下用高频电刀凝固出血点，适用于动脉性出血或明确血管破裂的情况。电凝后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。该方法止血确切，但需专业设备和技术支持，通常在其他方法无效时采用。
发生鼻出血时应保持镇静，避免紧张导致血压升高加重出血。止血后24小时内避免剧烈运动、热水浴及摄入辛辣食物。日常可使用生理盐水喷鼻保持鼻腔湿润，高血压患者需规律服药控制血压。若出血量大、持续时间超过30分钟或伴有头晕、面色苍白等贫血症状，须立即就医排查血液系统疾病或鼻腔肿瘤。反复鼻出血者建议完善血常规、凝血功能及鼻内镜检查明确病因。