宝宝老是咳嗽可通过保持空气湿润、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、异物吸入等原因引起。
1、保持空气湿润
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或放置一盆清水于暖气旁。干燥空气会刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，尤其对患有过敏性鼻炎或哮喘的宝宝更为明显。避免使用香薰类加湿器，推荐纯净水或凉白开作为加湿水源，每日彻底清洗加湿器水箱防止霉菌滋生。
2、调整饮食
适当增加温热的梨汁、白萝卜蜂蜜水等润肺饮品，避免食用冰淇淋、冷饮等低温食物。对于1岁以上宝宝，睡前可含服少量蜂蜜帮助缓解夜间干咳。注意排查牛奶、鸡蛋等可能诱发过敏反应的食材，咳嗽期间饮食宜清淡易消化。
3、拍背排痰
将宝宝竖抱于肩上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续5-10分钟。该方法特别适用于伴有痰鸣音的湿咳，能促进支气管分泌物松动排出。操作需在餐前或餐后1小时进行，拍背力度以宝宝无不适反应为宜，可配合体位引流效果更佳。
4、遵医嘱用药
细菌感染可选用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆；痰液粘稠时可配合氨溴索口服溶液。所有药物必须经儿科医生评估后使用，禁止自行调整剂量。注意观察用药后是否出现皮疹、腹泻等不良反应。
5、雾化治疗
对于支气管痉挛引起的顽固性咳嗽，可采用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液进行雾化吸入。雾化器面罩需紧贴面部，每次吸入时间控制在10-15分钟，结束后需清水洗脸并漱口。治疗期间监测宝宝心率变化，出现手抖等β受体激动剂副作用时应暂停使用。
家长需每日记录咳嗽频率、时段及伴随症状，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。3个月以下婴儿出现咳嗽或咳嗽持续超过2周，或伴有发热、呼吸急促、口唇发绀等情况时须立即就医。平时可通过接种流感疫苗、肺炎疫苗预防呼吸道感染，过敏体质宝宝应定期清洗床品并使用防螨寝具。