腓骨骨折可通过手法复位外固定、石膏固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。腓骨骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、运动损伤、交通事故等原因引起。
1、手法复位外固定
适用于无明显移位的稳定性腓骨骨折。通过专业手法将骨折端复位后，采用夹板或支具进行外固定。复位后需避免患肢负重，定期复查X线观察骨折愈合情况。若出现固定松动或疼痛加剧需及时就医调整。
2、石膏固定
适用于儿童青枝骨折或成人简单骨折。采用高分子石膏或传统石膏固定4-6周，保持踝关节功能位。固定期间需抬高患肢减轻肿胀，观察末梢血运和感觉。拆除石膏后需循序渐进进行关节活动度恢复。
3、药物治疗
可遵医嘱使用骨肽注射液促进骨痂形成，配合洛索洛芬钠片缓解疼痛，或碳酸钙D3片补充钙质。药物治疗需结合影像学检查评估效果，禁止自行调整剂量。合并开放性骨折时需加用头孢呋辛酯片预防感染。
4、手术治疗
适用于粉碎性骨折或合并血管神经损伤的病例。常用髓内钉内固定术维持骨干部稳定性，或钢板螺钉固定术处理踝关节附近骨折。术后需预防深静脉血栓，早期进行非负重功能锻炼。手术切口愈合后需逐步增加康复强度。
5、康复训练
骨折临床愈合后开始踝泵运动防止关节僵硬，逐步过渡到拄拐部分负重行走。后期采用平衡板训练改善本体感觉，结合游泳等低冲击运动增强肌力。康复全程需在专业医师指导下进行，避免二次损伤。
腓骨骨折后应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，如牛奶、鱼类、西蓝花等。康复期避免剧烈运动和患肢过度负重，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。定期复查X线评估愈合进度，若出现持续疼痛或异常活动需及时复诊。冬季注意患肢保暖，预防反射性交感神经营养不良。