脂肪肝的指标主要有肝功能检查、影像学检查、肝脏弹性检测、血脂检查和血糖检查等。脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可通过上述指标综合评估病情。
1、肝功能检查
肝功能检查是评估脂肪肝的重要指标，包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等。谷丙转氨酶升高可能提示肝细胞损伤，谷草转氨酶升高可能与肝脏炎症有关，γ-谷氨酰转肽酶升高常见于脂肪肝合并胆汁淤积。这些指标异常时需结合其他检查进一步明确诊断。
2、影像学检查
影像学检查主要包括腹部超声、CT和磁共振成像。腹部超声可显示肝脏回声增强，是筛查脂肪肝的首选方法。CT检查能更准确评估肝脏脂肪含量，磁共振成像对轻度脂肪肝敏感性更高。影像学检查可直观显示肝脏形态和结构变化。
3、肝脏弹性检测
肝脏弹性检测通过测量肝脏硬度评估纤维化程度，常用方法有瞬时弹性成像和声辐射力脉冲成像。该检查无创、可重复，能早期发现脂肪肝导致的肝纤维化。肝脏硬度值升高提示可能存在肝纤维化或肝硬化。
4、血脂检查
血脂检查包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等指标。脂肪肝患者常伴有血脂异常，特别是甘油三酯升高较为常见。血脂异常不仅反映代谢紊乱，也是脂肪肝进展的危险因素。
5、血糖检查
血糖检查可发现脂肪肝患者是否合并糖代谢异常，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等。胰岛素抵抗是脂肪肝的重要发病机制，血糖异常提示可能存在代谢综合征，需加强血糖管理。
脂肪肝患者应定期监测上述指标，建议每3-6个月复查一次。日常生活中需控制饮食总热量，减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。坚持适量运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。避免饮酒和滥用药物，保持规律作息。如指标持续异常或出现乏力、食欲减退等症状，应及时就医进一步诊治。