中耳炎患者需要注意保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵医嘱用药、调整饮食结构、及时就医复查等事项。中耳炎是累及中耳结构的炎性病变，可分为分泌性中耳炎、化脓性中耳炎等类型，需根据具体类型采取针对性护理措施。
1、保持耳道干燥
洗澡或游泳时使用防水耳塞防止进水，洗头后及时用棉签吸干外耳道水分。急性期禁止潜水或跳水，避免污水经咽鼓管逆行感染。若耳道有脓性分泌物，可用无菌棉球轻柔擦拭，不可自行冲洗或掏挖，防止损伤鼓膜。
2、避免用力擤鼻
擤鼻涕时应单侧交替进行，避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻。该动作会导致鼻咽部压力骤增，可能使病原体经咽鼓管侵入中耳。感冒时可用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，减少擤鼻需求。
3、遵医嘱用药
细菌性中耳炎需按疗程使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等。疼痛明显者可短期服用布洛芬混悬液缓解症状，配合氧氟沙星滴耳液局部抗感染。切忌自行增减药量或中断治疗，防止转为慢性中耳炎。
4、调整饮食结构
急性期宜选择清蒸鱼、南瓜粥等清淡易消化食物，避免辛辣刺激及过硬食材。适当增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果，限制奶制品摄入以防分泌物黏稠度增加。过敏体质者需排查并回避牛奶、海鲜等易致敏食物。
5、及时就医复查
若出现高热不退、耳后红肿、剧烈头痛或听力明显下降，提示可能出现乳突炎、脑膜炎等并发症，需立即就诊。治疗结束后应复查耳内镜和听力检测，评估鼓膜愈合情况。慢性中耳炎患者需每3-6个月定期随访。
中耳炎恢复期应保证每日睡眠7-8小时，避免过度疲劳导致免疫力下降。乘坐飞机或高铁时可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，缓解气压变化引起的耳闷感。儿童患者家长需监督用药并观察体温变化，患病期间暂缓接种疫苗。长期反复发作或伴有胆脂瘤者，可能需要鼓室成形术等手术治疗，术后仍需持续防护避免复发。