口腔里面有白色的东西可能是口腔黏膜的正常代谢产物，也可能是由口腔溃疡、鹅口疮、扁平苔藓、白斑病或念珠菌感染等疾病引起。建议及时就医明确诊断。
1、口腔黏膜代谢
口腔黏膜上皮细胞正常脱落时，可能形成白色薄膜状物质，常见于晨起后。这种情况无须特殊处理，保持口腔清洁即可，刷牙后通常自行消失。若伴随口干或异味，可增加饮水量或用淡盐水漱口。
2、口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡会导致口腔黏膜出现圆形白膜，周围有充血红晕，触碰疼痛明显。可能与维生素B缺乏、精神紧张等因素有关。可遵医嘱使用口腔溃疡贴片、重组人表皮生长因子凝胶或西地碘含片促进愈合。
3、鹅口疮
白色念珠菌感染引起的鹅口疮常见于婴幼儿，表现为颊黏膜或舌面的凝乳状白斑。哺乳器具消毒不彻底或长期使用抗生素可能诱发。需在医生指导下使用制霉菌素混悬液涂抹，哺乳期母亲需同步治疗乳头真菌感染。
4、扁平苔藓
口腔扁平苔藓会在颊黏膜形成白色网状条纹，可能伴随糜烂。该病属于慢性炎症性疾病，与免疫异常相关。需避免辛辣刺激食物，医生可能开具曲安奈德口腔软膏或他克莫司软膏局部治疗。
5、白斑病
口腔白斑表现为无法擦除的白色角化斑块，属于癌前病变。长期吸烟、咀嚼槟榔是主要诱因。确诊需活检，治疗包括手术切除、激光治疗等，禁用维A酸乳膏等刺激性药物自行处理。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷避免黏膜损伤，戒烟限酒。出现持续两周不消退的白斑、伴随出血或疼痛加剧时，应立即到口腔黏膜科就诊。儿童出现白色膜状物时，家长应检查喂养卫生并避免强行刮除。