小儿腺体肥大可能自愈，也可能需要治疗。腺体肥大通常指腺样体或扁桃体肥大，可能与反复感染、过敏等因素有关，部分患儿随年龄增长可自行缓解，但症状严重者需医疗干预。
腺体肥大在儿童中较常见，尤其是3-10岁年龄段。若由短期感染引起，感染控制后腺体可能逐渐缩小。部分患儿因免疫系统发育完善，腺体组织会自然萎缩。日常注意避免呼吸道感染、减少过敏原接触有助于促进恢复。观察期间可采取生理盐水冲洗鼻腔、调整睡姿等措施缓解症状。
若腺体肥大持续超过半年，伴随睡眠呼吸暂停、反复中耳炎或颌面发育异常，通常无法自愈。长期张口呼吸可能导致腺样体面容，需通过鼻内镜评估肥大程度。符合手术指征时，医生可能建议腺样体切除术或扁桃体切除术。过敏体质患儿需配合抗过敏治疗，避免炎症反复刺激腺体。
建议家长定期监测患儿睡眠质量及呼吸情况，避免二手烟刺激。饮食上增加维生素C丰富的蔬菜水果，适度锻炼增强体质。若出现夜间憋醒、听力下降或学习注意力不集中，应及时到耳鼻喉科就诊评估。