急性咽炎部分情况下可以自愈，但需根据病情严重程度和个体差异判断。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染或环境刺激等因素引起，表现为咽部疼痛、干燥、灼热感等症状。
病毒感染引起的急性咽炎通常具有自限性，病程一般在7-10天内可自行缓解。患者可能出现轻度咽痛、低热等症状，通过充分饮水、保持口腔清洁、避免辛辣食物等措施有助于症状改善。细菌性咽炎若症状较轻，部分患者免疫系统较强时也可能自愈，但需密切观察病情变化。
当急性咽炎症状持续加重或伴随高热、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等情况时，通常无法自愈，需及时就医。细菌感染如A组β溶血性链球菌引起的咽炎可能引发风湿热等并发症，须使用抗生素治疗。长期吸烟、免疫力低下或合并慢性疾病的患者自愈概率较低，建议尽早就医评估。
急性咽炎患者应保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。饮食以温凉流质为主，可适量饮用蜂蜜水或淡盐水缓解咽部不适。若症状超过一周未缓解或出现呼吸急促、关节疼痛等异常表现，须立即就诊。儿童、老年人及孕妇群体更需谨慎，建议在医生指导下进行干预。