一夜之间咽喉吞咽疼痛可能由急性咽炎、扁桃体炎、胃酸反流、过敏反应、咽喉异物等原因引起，可通过抗感染治疗、抑酸治疗、抗过敏治疗、异物取出等方式缓解。
1、急性咽炎
细菌或病毒感染导致咽部黏膜急性炎症，常伴随咽干、灼热感。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蓝芩口服液、复方硼砂含漱液等药物，配合温盐水漱口。避免辛辣刺激饮食，保持室内空气湿润。
2、急性扁桃体炎
链球菌等病原体侵袭扁桃体引发红肿化脓，多伴有高热、颌下淋巴结肿痛。可遵医嘱使用头孢克洛颗粒、蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂等药物。出现白色脓点或持续发热需及时就医。
3、胃酸反流
夜间平卧时胃酸刺激咽喉黏膜，表现为晨起咽喉灼痛、反酸。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸剂。避免咖啡、巧克力等促反流食物。
4、过敏反应
尘螨、花粉等过敏原诱发咽喉黏膜水肿，常伴眼痒、喷嚏。需立即脱离过敏环境，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。反复发作需进行过敏原检测。
5、咽喉异物
鱼刺、骨片等尖锐物扎伤咽喉壁，疼痛定位明确且吞咽加重。切忌强行吞咽饭团，应立即停止进食，在光源下用镊子小心取出表浅异物。深度嵌顿需急诊喉镜处理。
出现咽喉疼痛需避免吸烟饮酒，每日饮用40-50℃温水1500毫升以上，用罗汉果、金银花等代茶饮缓解不适。疼痛持续超过48小时或伴随呼吸困难、颈部肿块、血性唾液时，提示可能存在急性会厌炎、咽旁脓肿等急症，须立即急诊处理。日常注意口腔卫生，流感季节佩戴口罩，空调房使用加湿器维持50%-60%湿度。