牙齿边上的肉肿了很痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、食物嵌塞等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、切开引流、根管治疗、拔牙等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、牙龈炎
牙龈炎多因牙菌斑堆积刺激牙龈导致，表现为牙龈红肿、触痛及刷牙出血。治疗需彻底清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法维护口腔卫生。若未及时处理可能进展为牙周炎。
2、牙周炎
牙周炎常伴随牙槽骨吸收和牙周袋形成，急性发作时会出现牙龈脓肿。需进行龈下刮治清除感染物，必要时口服甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
3、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织发炎时会引起剧烈肿痛，可能伴有张口受限。急性期用生理盐水冲洗盲袋，局部涂抹碘甘油，口服头孢克肟分散片抗炎。炎症消退后建议拔除阻生齿。
4、根尖周炎
龋齿未治疗导致牙髓坏死，感染扩散至根尖区会引发肿胀疼痛。需开髓引流后行根管治疗，配合布洛芬缓释胶囊止痛。若患牙无法保留则需拔除。
5、食物嵌塞
牙缝残留食物长期刺激可造成局部牙龈红肿。使用牙线清除嵌塞物后，用复方硼砂含漱液漱口。反复发生嵌塞需调整邻牙接触关系或修复缺损。
日常应保持每日两次巴氏刷牙，每半年洁牙一次，避免用患侧咀嚼硬物。出现持续肿痛、发热或面部肿胀时须立即就诊，孕期或糖尿病患者更需警惕感染扩散。治疗期间忌辛辣刺激食物，戒烟限酒以促进组织修复。