糖尿病的诊断标准值主要依据空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病，糖化血红蛋白≥6.5%也可作为辅助诊断依据。
空腹血糖检测要求至少8小时未进食，正常值应低于6.1mmol/L，若在6.1-6.9mmol/L之间属于空腹血糖受损。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.0mmol/L属于糖耐量异常。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常范围为4%-5.6%，5.7%-6.4%提示糖尿病前期。妊娠期糖尿病筛查采用75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小时≥10.0mmol/L或餐后2小时≥8.5mmol/L可诊断妊娠期糖尿病。儿童糖尿病诊断标准与成人相同，但需注意青春期可能出现的生理性胰岛素抵抗。
建议定期监测血糖指标，尤其是有糖尿病家族史、超重或肥胖等高危人群。保持合理饮食结构，控制碳水化合物摄入量，增加全谷物和膳食纤维摄入。规律进行有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动。避免吸烟和过量饮酒，维持健康体重。出现多饮、多尿、体重下降等典型症状时应及时就医检查。