近视和飞蚊症通常不能自愈，但可通过干预手段控制进展或缓解症状。近视主要由眼轴过长或屈光系统异常导致，飞蚊症多与玻璃体混浊有关。
近视属于不可逆的眼部结构改变，真性近视无法通过自然恢复逆转眼轴长度。低度近视可能通过严格用眼习惯延缓加深，如每日户外活动、减少近距离用眼、保持正确读写姿势。高度近视需定期检查眼底，避免视网膜脱离等并发症。角膜塑形镜或离焦镜片可延缓青少年近视进展，成年人可通过激光手术矫正视力，但无法根治病因。飞蚊症生理性混浊常随年龄增长出现，玻璃体液化导致纤维聚集形成漂浮物投影。多数情况下大脑会逐渐忽略这些阴影，但突然增多需警惕视网膜裂孔或出血。玻璃体切割手术仅适用于严重影响视力的顽固病例，多数建议适应观察。
极少数假性近视因睫状肌痉挛导致，通过药物散瞳或视觉训练可能恢复部分视力。飞蚊症若由葡萄膜炎等炎症引起，抗炎治疗后混浊可能减轻。但此类情况占比很低，需专业眼科检查确认。高度近视合并的飞蚊症可能提示视网膜病变风险，需通过眼底照相或OCT排查。
建议近视患者每年进行散瞳验光与眼底检查，避免剧烈运动撞击眼球。飞蚊症突然加重伴闪光感应立即就医，可能需激光封闭视网膜裂孔。日常可补充叶黄素、玉米黄素等视网膜营养素，但无法消除现有症状。控制血糖血压对预防病理性飞蚊症有积极意义，强光环境下佩戴防蓝光眼镜可减轻视觉干扰。