婴儿通常在12-18个月时戒掉安抚奶嘴较为合适。过早或过晚戒除可能影响口腔发育或心理依赖，需结合孩子个体情况逐步调整。
多数婴儿在1岁左右开始减少对安抚奶嘴的依赖，此时口腔肌肉和牙齿发育进入关键期，长期使用可能增加牙齿排列不齐或咬合问题的概率。家长可通过白天减少使用频率、转移注意力如玩具或互动游戏等方式逐步替代，避免突然强制戒除引发焦虑。若孩子已形成强烈依赖，可尝试限制使用场景，如仅限睡前使用，并逐步缩短时长。
少数情况下，若孩子因早产、疾病等需要延长使用安抚奶嘴，或对戒除表现出强烈抗拒，可适当延后至2岁前完成。但需注意观察口腔发育情况，定期咨询儿科医生或牙科医生。部分高需求宝宝可能需要更长时间适应，家长应保持耐心，避免因戒断引发情绪问题。
戒除过程中，家长需保持一致性，避免因孩子哭闹反复妥协。可通过引入安抚巾、讲故事等替代安抚奶嘴的安抚功能，同时增加亲子互动满足安全感。若孩子出现持续焦虑或睡眠障碍，建议咨询儿童心理医生或发育行为专科医生，制定个性化戒断方案。日常注意口腔清洁，避免安抚奶嘴残留奶渍增加龋齿风险。