脂肪填充效果一般可维持6个月至3年，具体时间与脂肪存活率、填充部位、术后护理等因素有关。
脂肪填充的维持时间受多因素影响。脂肪存活率是核心因素，移植后部分脂肪细胞会被吸收，存活脂肪可长期存在。面部血供丰富区域如苹果肌、太阳穴等部位脂肪存活率较高，维持时间可达2-3年。血供较差的额头、鼻梁等部位可能缩短至1-2年。首次填充吸收率较高，约30-50%脂肪会被代谢，二次补填后存活率提升，维持时间延长至2-3年。术后1-3个月是脂肪稳定期，需避免局部压迫、高温环境及剧烈运动。规范术后护理包括穿戴弹力面罩1-2周、避免揉搓填充部位、戒烟酒2周等措施，均有助于提高脂肪存活率。体质因素中，代谢较快人群脂肪吸收速度可能加快，维持时间相应缩短。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后遵循医嘱进行局部冷敷、保持切口清洁等护理。日常注意防晒避免色素沉着，均衡饮食补充优质蛋白和维生素，适度运动促进血液循环但避免填充部位受压。若出现异常红肿、硬结等情况需及时复诊。