手臂吸脂后一般需要7-30天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
吸脂术后肿胀程度会随时间逐渐减轻。术后1-3天肿胀最为明显，可能伴随淤青和轻微渗液，此时需保持加压包扎并避免剧烈活动。术后4-7天肿胀开始消退，淤青逐渐转为淡黄色，可适当活动手指促进血液循环。术后8-14天大部分肿胀消退，皮肤触感逐渐恢复柔软，但局部可能仍有硬结感，需继续穿戴塑身衣。术后15-30天肿胀基本消失，皮肤回缩接近完成，塑形效果初步显现。若术后30天仍存在明显肿胀或疼痛，需及时联系医生排除感染或血肿等并发症。
术后应严格遵医嘱穿戴塑身衣3-6周，避免提重物或过度伸展手臂。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。保持伤口清洁干燥，避免高温环境或剧烈运动。若出现发热、持续剧痛或皮肤发红发热，应立即就医。