新生儿出生后3个月以内无须使用枕头。
新生儿颈椎尚未形成生理弯曲，平躺时头部与躯干自然处于同一水平线，使用枕头反而可能压迫气道或导致头部过度前屈。3个月后随着颈椎前凸逐渐发育，可选择1-2厘米高的透气枕芯辅助维持生理曲度。需注意避免使用记忆棉、羽绒等易导致窒息的材质，优先选择纯棉或荞麦壳等透气性良好的枕芯。定期清洗晾晒枕头，避免螨虫滋生引发皮肤过敏。若发现婴儿睡眠时频繁偏头或呼吸不畅，应及时调整睡姿并咨询儿科医生。
日常护理中应保持婴儿床铺平整无杂物，采用仰卧位睡眠降低猝死风险。哺乳后可将婴儿头颈部垫高15度防止吐奶，但需在成人监护下进行并及时撤除垫高物。观察婴儿头型发育情况，避免长期固定睡姿导致扁头综合征。若需使用定型枕等特殊寝具，应在医生指导下选择符合国家安全标准的产品。