翼状胬肉手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
翼状胬肉手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-7天为急性炎症期，此时眼部可能出现红肿、异物感或轻微疼痛，需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，避免揉眼或沾水。7-30天为组织修复期，角膜创面逐渐愈合，但结膜移植区可能仍有充血，需继续使用抗炎药物如氟米龙滴眼液，并定期复查观察植片存活情况。30-90天为功能稳定期，眼部充血消退，视力趋于稳定，但部分患者可能出现干眼症状，需长期使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。恢复期间应避免强光刺激和剧烈运动，外出佩戴防紫外线眼镜，饮食上多补充维生素A和优质蛋白促进黏膜修复。
术后恢复期间若出现剧烈疼痛、视力骤降或分泌物增多等异常情况，应及时返院检查。日常需保持术眼清洁，避免长时间用眼，睡眠时抬高头部减轻水肿。术后3个月内禁止游泳和化眼妆，定期复查可确保恢复效果。