拔完智齿后肿胀一般持续3-5天，部分患者可能延长至7天。肿胀程度与创伤大小、术后护理等因素相关。
拔牙后24-48小时是高峰期，此时组织液渗出和炎症反应最明显，表现为面部局部肿胀、紧绷感。术后48-72小时肿胀开始消退，可通过冰敷减轻血管扩张，避免剧烈运动减少创口牵拉。术后3-5天多数患者肿胀显著缓解，此时可改用温热毛巾外敷促进血液循环，加速代谢产物清除。若采用微创拔牙或智齿位置较正，肿胀可能仅持续2-3天。术后5-7天仍有明显肿胀需警惕感染可能，伴随发热、脓性分泌物时需及时复诊。肿胀消退期间应保持口腔清洁，使用氯己定含漱液预防感染，避免用吸管吮吸或用力漱口。
术后建议选择温凉流质饮食如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。睡眠时垫高头部减轻局部充血，避免剧烈运动增加出血风险。若肿胀伴随持续剧痛或张口受限超过一周，可能存在干槽症或邻牙损伤，需口腔外科处理。恢复期间禁止吸烟饮酒，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染。