早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，配合停-动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于降低阴茎敏感度，建立正常射精控制力。需重复进行4-6周，成功率较高且无副作用。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因凝胶或丙胺卡因乳膏降低龟头敏感度。在性生活前20分钟涂抹，需配合避孕套避免药物影响伴侣。可能出现局部麻木感，适用于原发性早泄患者。
3、口服药物
盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀片对继发性早泄效果显著。需连续服用2-3周起效，可能出现头晕恶心等副作用。
4、中医调理
金锁固精丸适用于肾气不固型早泄伴腰膝酸软。五子衍宗丸对肾精亏虚型有效。针灸关元、肾俞等穴位可改善局部血液循环，需坚持10-15次疗程。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能影响勃起功能。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有效，需严格评估手术适应证。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当补充锌元素。配偶应避免抱怨指责，共同记录性行为日记帮助医生评估疗效。若早泄持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，需到男科或泌尿外科完善激素检查与神经电生理评估。