正确使用避孕套需遵循检查有效期、全程佩戴、排出前端空气、事后及时处理等步骤。规范操作可有效降低避孕失败和性传播疾病感染概率。
使用前需检查避孕套包装是否完整，确认在有效期内。撕开包装时避免使用剪刀等尖锐工具，防止划破避孕套。佩戴时先将前端储精囊空气挤出，用拇指和食指捏住顶端，另一手将卷边部分向下展开至阴茎根部。勃起状态下全程佩戴，性行为开始前即需戴好，不可中途佩戴。射精后应在阴茎仍勃起时捏住避孕套根部小心退出，防止精液泄漏。使用后打结丢弃，不可重复使用。选择合适尺寸很重要，过紧可能破裂，过松易滑脱。避免与油性润滑剂共用，乳胶材质避孕套接触矿物油、凡士林等可能降低防护效果。存放需避光防潮，高温环境可能使材质老化。
除规范使用避孕套外，建议结合其他避孕方式提升防护效果。性活跃人群应定期进行性传播疾病筛查，保持单一性伴侣可进一步降低风险。若发生避孕套破裂或滑脱，72小时内可采取紧急避孕措施。日常需注意生殖器清洁，出现瘙痒、异味等异常症状应及时就医。建立安全性行为意识对维护生殖健康至关重要。