半月板损伤可能引发关节积液、创伤性关节炎、关节交锁、肌肉萎缩和膝关节不稳等并发症。半月板损伤主要由运动损伤、退行性变、外力撞击等因素引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、关节积液
半月板损伤后，膝关节滑膜受到刺激，可能导致滑膜分泌过多液体，形成关节积液。关节积液表现为膝关节肿胀、疼痛加重，活动时可能有摩擦感。治疗上可通过关节穿刺抽液、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状，同时配合冷敷和减少活动。
2、创伤性关节炎
半月板损伤未及时治疗，可能导致膝关节软骨磨损，引发创伤性关节炎。创伤性关节炎表现为膝关节持续性疼痛、僵硬，尤其在晨起或久坐后加重。治疗上可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物，配合物理治疗如超声波、红外线等。
3、关节交锁
半月板撕裂后，撕裂的半月板碎片可能卡在关节间隙，导致关节交锁。关节交锁表现为膝关节突然卡住无法伸直，伴有剧烈疼痛。治疗上需通过关节镜手术取出游离体，术后可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等消炎镇痛药物。
4、肌肉萎缩
半月板损伤后长期制动或减少活动，可能导致股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩。肌肉萎缩表现为患侧大腿变细、力量减弱。治疗上需进行渐进性肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等，必要时可配合电刺激治疗。
5、膝关节不稳
半月板损伤合并韧带损伤时，可能导致膝关节不稳。膝关节不稳表现为行走时打软腿、关节错动感。治疗上需通过关节镜手术修复损伤结构，术后佩戴支具保护，进行平衡训练和本体感觉训练。
半月板损伤患者应注意避免剧烈运动和过度负重，控制体重以减轻膝关节负担。饮食上可适当增加富含优质蛋白和钙质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于组织修复。康复期间应在医生指导下进行循序渐进的关节活动度和肌肉力量训练，避免长期制动导致关节僵硬。如出现膝关节红肿热痛加重或持续不缓解，应及时就医复查。