痔疮手术后一般需要7-14天能自由活动，具体恢复时间与手术方式、创面大小及个人体质有关。
痔疮术后活动恢复分为两个阶段。术后1-3天需绝对卧床以减少出血风险，此时仅可短时间下床如厕。术后3-7天可逐步增加床边活动，但需避免久坐或突然用力。传统外剥内扎术因创面较大，恢复至自由活动通常需10-14天，而微创手术如吻合器痔上黏膜环切术可能缩短至7-10天。恢复期间需观察伤口渗血、疼痛程度，若出现剧烈疼痛或大量出血应立即停止活动。术后2周内禁止提重物、骑自行车等增加腹压的行为，排便时避免过度用力。术后1个月可恢复轻体力劳动，完全恢复剧烈运动需2-3个月。
术后应保持肛周清洁，每次排便后用温水冲洗。饮食需增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦等，每日饮水量不少于1500毫升。遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物促进创面愈合，定期复查评估恢复情况。若出现发热、肛门坠胀感持续加重等异常，应及时就医处理。