坐月子期间并非持续流血一个月，正常恶露排出时间通常为2-6周。产后阴道排出的恶露会经历血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段，出血量逐渐减少。
产后最初3-4天排出的血性恶露呈鲜红色，含有较多血液成分，类似月经量。随后转为淡红色的浆液性恶露，持续约10天，出血量明显减少。最后阶段为白色或淡黄色恶露，含大量白细胞和蜕膜组织，持续2-4周后逐渐消失。整个恶露排出过程中，每日出血量应少于月经量，且无大血块或组织物排出。
若出现恶露量突然增多、颜色鲜红不褪、有异味或伴随发热腹痛，可能提示宫腔残留、感染或子宫复旧不良。部分产妇因剖宫产手术、胎盘残留或凝血功能障碍等因素，可能出现恶露持续时间延长，但超过6周持续出血需及时就医排查。
产后应注意会阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。观察恶露颜色、气味和量的变化，适当活动促进子宫收缩，但避免提重物或剧烈运动。如恶露异常或伴有不适症状，建议及时到妇产科就诊，通过超声检查或血常规明确原因，必要时进行抗感染治疗或清宫手术。